A manger sans modération !!
Ingrédients
Recette pour 8 truffes:
- 90gr de chocolat noir 70% ou plus
- 1 cs de beurre de cacahuète ou autre noix (noisette, amande etc)
- 65gr de yaourt grecque
- 2 cs de poudre de cacao sans sucre (exemple: Cailler cuisine)
- Faites fondre le chocolat dans un bol au micro-onde par tranche de 30 secondes
- Quand le chocolat est fondu, rajoutez le beurre de cacahuète et mélangez bien
- Ajoutez le yaourt petit à petit et mélangez le tout
- Mettez le bol au frigo environs 15 minutes pour que le chocolat durcisse un peu
- Faites des 8 petites truffes en les roulant avec vos mains
- Versez la poudre de cacao sur une assiette et roulez les truffes dedans
- Déposez les truffes dans un endroit frais avant de les servir
Par truffes: 70 calories, 4 g lipides, 2 g protéines, 6 g glucides